Mehupaasto alkoi

Huh! Joulu takana ja ruokaa masu täynnä. En ole koskaan ollut näin painavassa kunnossa. Pituutta löytyy 188cm, mutta paino on nyt enemmän kuin koskaan, 97 kg! Vatsan ympärys 104 cm!

Jotain pitää tehdä ja pikaisen mietinnän jälkeen totesin, että terveellisemmät elämäntavat ja liikunta on tähän väliin ainoa ratkaisu. Haluan kuitenkin itselleni ”rankaisun” muodossa aggressiivisen aloituksen, joten aloitan terveellisen elämäni 15 päivän mehupaastolla. Elän siis seuraavat kaksi viikkoa mm. porkkanamehun ja paastoteen voimin.

Ilmoittelen taajuudella tilastani ja miten paasto edistyy!

Wish me luck!

Ps. Vasta 10 tuntia syömättä ja päässä heittää.

Jussi

Kommentit

hard on oral jelly online

Kirjoittanut Vierailija - 20.03.2012 klo 12:20

raewdzp hard on oral jelly online aVmuH vantin irMoAC plan b 8998 vermox 4604 furosemide mTFebp

vastaa

hEWmdulgRkV

Kirjoittanut Vierailija - 22.02.2012 klo 07:15

I love that sweater with the short shorts, tights, and boots. You're the second blogger I've seen rocking that particular look, both of you very differently. It makes me want a big hand knitted sweater. (Hmmmm, maybe I can press my mother in law into service?)Heather Fonseca recently posted.. online auto insurance car insurance quotes

vastaa

payday loan

Kirjoittanut Vierailija - 11.02.2012 klo 01:37

dvndtrgc payday loan 1870 payday loans online 6521 payday loans online =-]

vastaa

Tsemppiä!!

Kirjoittanut kohtikymppia - 27.12.2010 klo 20:55

Hyvä Ridis, tsemppiä painonpudotukseen! Iteltä lähtenyt 11,5kg pelkällä ruokavalion muutoksella ja liikunnan lisäämisellä. Jos pysyviä muutoksia haluat, niin suosittelen täyttä elämäntapamuutosta. Paasto auttaa ehkä tilapäisesti, mutta sen lopetettuasi kilot tulee takaisin... Toivotaan kuitenkin, että sun mehupaasto toimii ja että pystyt jatkamaan senkin jälkeen projektia! T. Sonja Kohti Kymppiä-blogista :)

vastaa

mamsu

Kirjoittanut Vierailija - 27.12.2010 klo 19:38

lueppas antti heikkilän hyvän olon keitto kirja ja aloita vähäviilihydraattinen dietti..pitäisi kilot karista 0,5 jopa 1,5 kg viikko ja olla poissa pysyvästi! tuolla keitto hommalla saat kaiken tuplana takasin ja menetät ne vähäisetkin lihakset ;) itselläkin sama edessä uuden vuoden jälkeen starttaan nikotiinipurkalla ja vähähiilihydraattisellä dietillä :)

vastaa

nouuu

Kirjoittanut Vierailija - 27.12.2010 klo 19:09

ei mitään tollasia. kaljaa vaan tai sit vaan antaa olla ja kattelee keväällä uudelleen. ;D

vastaa

Paasto vain tilapäinen painontiputus.

Kirjoittanut Vierailija - 27.12.2010 klo 19:07

Ite voin sanoo 36kg tiputtaneena, että jätät vaan hyvät pois ja alat käymää salilla/lenkillä. Tai mikä nyt sattuu oleen mieluisa liikuntamuoto. Kyllä se paino siitä tippuu.

vastaa

RP

Kirjoittanut 550189835@facebook - 27.12.2010 klo 16:50

EI NÄIN Jussi :D kroppa menee "säästöliekille" ja vaikka paino laskis ni se lähtee lihaksista , ei läskistä :D aerobista liikuntaa vaan ja vähä hiilarista ruokaa , ja paljon proteiinia ja salille ! : D

vastaa

höpöhöpö

Kirjoittanut Vierailija - 27.12.2010 klo 16:39

ei se rasva paastoamalla mihinkään pala keho vaan käyttää sitä ravinnoksi kun ei muuta saa. sitten kun alkaa taas syömään normaalisti paino tulee äkkiä takaisin. liikuntaa ja terveellistä ruokaa!! lihaksia läskin tilalle ja niitähän tulee vain proteiinipitoisen ruuan ja liikunnan avulla.

vastaa

Pöh.. onpas

Kirjoittanut Vierailija - 27.12.2010 klo 16:34

Miten anorektikot on niin laihoja jos niillä rasva säilööntyy ympärille? On totta että hetken aikaa (alle vko) niin voi käydä mutta kyllä se sitten alkaa palaakkin.

vastaa

Ei paastossa järkeä.

Kirjoittanut 100000539200295... - 27.12.2010 klo 14:09

terve Jussi :D ei paastossa ole mitään järkeä, sillä siten keho tottuu vähempään ravintoon ja siten alkaa "säilyttää sitä" eli energiaa ei vapaudu käyttöön. Syö nyt hyvä mies ja liiku vain enemmän :D